Arxiu d'etiquetes: Vitamines

Saps què menges?

No és estrany arribar al supermercat i que els ulls vagin directes als productes que diuen que són light, baixos en greix o baixos en calories, etc. Però no sempre aquests productes són els més sans. Per tal de poder … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Setmana de la Seguretat i Salut en el Treball 16, Vitamines | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Fruites

La millor manera de consumir la fruita és crua, perquè així n’aprofitem al màxim les vitamines i els minerals. Així doncs, haurem d’evitar fer un consum excessiu de fruites cuites o rostides i de compota de fruites.

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Carpaccio de ceps

Per a 4 persones Us presentem una recepta típica de tardor,cardiosaludable de poques calories i fàcil de preparar.

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Tardor, Vitamines | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari