Arxiu d'etiquetes: Promoció de la salut

Circuit: “A la feina, … ICS ?”

El circuit s’inicia al hall de l’edific corporatiu, al punt situat entre els dos ascensors. 1.-  Els individus han de pujar per les escales els 62 graons fins arribar al segon pis (1 minut: 15 calories -10-18 cal/minut-)*.  2.- Un … Continua llegint

Publicat dins de Activitat física, Exercici físic | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

RENTAT DE MANS

El 5 de maig es va celebrar el Dia Mundial de la Higiene de Mans. Hem volgut recuperar aquest tema perquè rentar-se les mans és la mesura més eficaç per reduir la transmissió d’infeccions.

Publicat dins de Hàbits saludables | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

28 d’abril Dia Mundial de la Seguretat i Salut en el Treball

                     

Publicat dins de Dia Mundial de la Seguretat i Salut en el Treball 19, Hàbits posturals | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Avui per esmorçar pren una fruita!

Els nostres companys del Centre Corporatiu han gaudit de la iniciativa de l’Àrea de Salut i Prevenció de Riscos Laborals d’oferir fruita per esmorzar al centre. Tots han valorat com a molt bona la idea de donar als treballadors fruita … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Fruita al Centre Corporatiu

L’Àrea de Salut i Prevenció de Riscos Laborals del Centre Corporatiu de l’ICS, ofereix fruita per esmorzar als treballadors dins de la celebració de la Setmana de la Seguretat i la Salut en el Treball. Animeu-vos a provar-la!

Publicat dins de Alimentació saludable, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Caminar per l’oficina…walk

Després d’una temporada inactiu, deixo una entrada de La Vanguardia, encara no fa un any (Octubre-2016), on es recorda la bondat de caminar quan es té un treball sedentari. Embarcat en la continuació d’aquesta proposta. via Caminar per l’oficina…walk

Publicat dins de Activitat física, Hàbits saludables | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Un taller sobre els beneficis de la marxa nòrdica va iniciar la setmana d’activitats per celebrar el Dia Internacional de la Seguretat i la Salut en el Treball al Centre Corporatiu

Més de trenta professionals del Centre Corporatiu van poder descobrir els beneficis de practicar marxa nòrdica de la mà de Maite Castillo, infermera i instructora de marxa nòrdica, i d’Antonio Brieba, veterinari i instructor d’aquesta modalitat esportiva. Després d’una introducció … Continua llegint

Publicat dins de Activitat física, Exercici físic, Hàbits saludables, Setmana de la Seguretat i Salut en el Treball 17 | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Encara ho aneu fent?

Recordeu la campanya d’estiraments al lloc de treball que vam iniciar fa un temps? Quants de vosaltres encara manteniu l’hàbit de fer-los a la feina com a mínim un cop al dia?

Publicat dins de Activitat física, Hàbits saludables | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

La Unitat Bàsica de Prevenció de Riscos del Centre Corporatiu guanya el Premi a la Millor Comunicació Científica de la 4a Jornada Catalana d’Infermeria del Treball i Salut Laboral

Aquest dijous, 20 d’octubre, els professionals de la UBP del Centre Corporatiu Silvia Sánchez, Josep M. Molina i Josep Anton Medina han guanyat el Premi a la Millor Comunicació Científica, amb el treball “Treballadors usuaris de pantalles de visualització de … Continua llegint

Publicat dins de Experiències | Etiquetat com a | 3 comentaris

Saps què menges?

No és estrany arribar al supermercat i que els ulls vagin directes als productes que diuen que són light, baixos en greix o baixos en calories, etc. Però no sempre aquests productes són els més sans. Per tal de poder … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Setmana de la Seguretat i Salut en el Treball 16, Vitamines | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari