Arxiu d'etiquetes: Hàbits saludables

Circuit: “A la feina, … ICS ?”

Publicat el 10 Juliol 2019 per riscosucp

El circuit s’inicia al hall de l’edific corporatiu, al punt situat entre els dos ascensors. 1.-  Els individus han de pujar per les escales els 62 graons fins arribar al segon pis (1 minut: 15 calories -10-18 cal/minut-)*.  2.- Un … Continua llegint →

Publicat dins de Activitat física, Exercici físic | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

RENTAT DE MANS

Publicat el 22 Mai 2019 per riscosucp

El 5 de maig es va celebrar el Dia Mundial de la Higiene de Mans. Hem volgut recuperar aquest tema perquè rentar-se les mans és la mesura més eficaç per reduir la transmissió d’infeccions.

Publicat dins de Hàbits saludables | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Avui per esmorçar pren una fruita!

Publicat el 27 Abril 2018 per riscosucp

Els nostres companys del Centre Corporatiu han gaudit de la iniciativa de l’Àrea de Salut i Prevenció de Riscos Laborals d’oferir fruita per esmorzar al centre. Tots han valorat com a molt bona la idea de donar als treballadors fruita … Continua llegint →

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

El Centre Corporatiu celebra el 25 d’abril el Dia de la Seguretat i la Salut en el Treball

Publicat el 20 Abril 2018 per riscosucp

Els actes consistiran en la realització de tres tallers sobre alimentació, prevenció de lesions i ioga. Les activitats es faran a la sala d’actes.

Publicat dins de Hàbits saludables, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Colesterol

Publicat el 13 Desembre 2017 per riscosucp

El colesterol és una substància greixosa que forma part del nostre organisme. El fetge fabrica la que necessitem per formar les membranes de les cèl·lules i per produir algunes hormones.  Quan mengem alguns aliments d’origen animal, com la carn i … Continua llegint →

Publicat dins de Alimentació saludable, Colesterol, Hàbits posturals | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

L´ HÀBIT D’ALIMENTAR-SE BÉ DES DE LA INFÀNCIA — CAR Salou

Publicat el 31 Juliol 2017 per riscosucp

El que no s’ aconsegueix canviar durant la infància, més difícil serà el tractament o la correcció en edats posteriors. En aquesta etapa s’ordena la personalitat, i s’estableixen patrons que seran la base del comportament del nen a l’edat adulta. … Continua llegint →

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Operació “biquini”

Publicat el 13 Juny 2017 per riscosucp

Amb l’arribada del bon temps, tots i totes volem lluir bé, volem posar-nos el banyador i tenir uns cossos com més semblants millor als que veiem als anuncis. A l’hora de buscar aquesta semblança, no tenim en compte que els … Continua llegint →

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Oli de palma

Publicat el 24 Mai 2017 per riscosucp

En els últims mesos trobem amb freqüència articles a la premsa sobre l’oli de palma. La discussió que es planteja és si malgrat ser un oli vegetal és saludable o no.

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Un taller sobre els beneficis de la marxa nòrdica va iniciar la setmana d’activitats per celebrar el Dia Internacional de la Seguretat i la Salut en el Treball al Centre Corporatiu

Publicat el 28 Abril 2017 per riscosucp

Més de trenta professionals del Centre Corporatiu van poder descobrir els beneficis de practicar marxa nòrdica de la mà de Maite Castillo, infermera i instructora de marxa nòrdica, i d’Antonio Brieba, veterinari i instructor d’aquesta modalitat esportiva. Després d’una introducció … Continua llegint →

Publicat dins de Activitat física, Exercici físic, Hàbits saludables, Setmana de la Seguretat i Salut en el Treball 17 | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Encara ho aneu fent?

Publicat el 3 Abril 2017 per riscosucp

Recordeu la campanya d’estiraments al lloc de treball que vam iniciar fa un temps? Quants de vosaltres encara manteniu l’hàbit de fer-los a la feina com a mínim un cop al dia?

Publicat dins de Activitat física, Hàbits saludables | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari