Arxiu d'etiquetes: El son

Trastorns del son

Els trastorns del son són els problemes per dormir que poden dificultar agafar el son, poden provocar que la persona es quedi adormida en moments inadequats, o que dormi massa, i que pateixi conductes anormals durant el son. Anuncis

Publicat dins de El son | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Els problemes del son en el treball (II)

Conseqüències laborals dels trastorns del son La somnolència pot ser causa d’accident laboral, en absència d’altres factors, i la hipersòmnia diürna secundària a molts trastorns del son està relacionada amb un augment d’accidents laborals, especialment de trànsit. L’insomni crònic també … Continua llegint

Publicat dins de El son | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Els problemes del son en el treball

Els trastorns del son constitueixen una entitat rellevant dins els riscos implícits en l’àmbit laboral amb repercussió mèdica i legal. Han adquirit importància creixent, associats a l’increment del risc d’accidents de treball, tant de trànsit com sense relació amb la … Continua llegint

Publicat dins de El son | Etiquetat com a | Deixa un comentari

El son en funció de l’edat

“Com més grans ens fem, menys dormim”. Aquesta és una generalització excessiva, però és certa: les persones des del naixement i fins als 25 anys i, també, les persones grans tendeixen a dormir menys i amb menys profunditat  que els adults … Continua llegint

Publicat dins de Hàbits saludables | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Hàbits saludables per dormir bé

Insomni L’insomni es defineix com la dificultat en l’inici, el manteniment, la durada o la qualitat del son. Això es tradueix en una alteració del funcionament diürn i de la qualitat de vida. Es tracta d’un símptoma freqüent que augmenta … Continua llegint

Publicat dins de El son, Hàbits saludables | Etiquetat com a , | 1 comentari