Traductor
Una moda efectiva
Cercador
Arxius
Enllaços d'interès
Etiquetes
- Activitat física
- Alcohol
- Alimentació
- Alimentació saludable
- Assistència sanitària
- Atenció primària
- Benestar emocional
- Calor
- Carles Capdevila
- Colesterol
- Càncer
- càrrega laboral
- Diabetes
- Dia Mundial contra el Càncer de Mama
- Discapacitats auditives
- DMAF16
- DMAF17
- DMAF18
- DMAF19
- El son
- Envelliment saludable
- Estiraments
- Estiu
- Estrés
- Exercici físic
- Fascitis plantar
- Girona
- Grip
- Habits posturals
- Hipertensió arterial
- hàbits sa
- Hàbits saludables
- Infografia
- Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18
- Paleo dieta
- Promoció
- Promoció de la salut
- Receptes saludables
- Relaxació visual
- Rentat de mans
- Risc cardiovascular
- Rutes
- Salut
- Salut Auditiva
- Sedentarisme
- Setmana de la Seguretat i Salut en el Treball 17
- Setmana Sense Fum
- Tardor
- Torns
- Tècniques vingudes d'Orient
- Vacunes
- Vitamina D
- Vitamines
Twitter ICS
Els meus tuits
Arxiu d'etiquetes: El son
Cuidarnos con ritmo circadiano — Blog Envejecimiento [en-red]
Isabel Fernández, Envejecimiento en red Dormir por la noche, y estar despierto por el día es un ejemplo de ritmo circadiano relacionado con la luz. Los humanos, como otras especies tenemos un reloj biológico que regula el funcionamiento de nuestro … Continua llegint
Trastorns del son
Els trastorns del son són els problemes per dormir que poden dificultar agafar el son, poden provocar que la persona es quedi adormida en moments inadequats, o que dormi massa, i que pateixi conductes anormals durant el son.
Els problemes del son en el treball (II)
Conseqüències laborals dels trastorns del son La somnolència pot ser causa d’accident laboral, en absència d’altres factors, i la hipersòmnia diürna secundària a molts trastorns del son està relacionada amb un augment d’accidents laborals, especialment de trànsit. L’insomni crònic també … Continua llegint
Els problemes del son en el treball
Els trastorns del son constitueixen una entitat rellevant dins els riscos implícits en l’àmbit laboral amb repercussió mèdica i legal. Han adquirit importància creixent, associats a l’increment del risc d’accidents de treball, tant de trànsit com sense relació amb la … Continua llegint
El son en funció de l’edat
“Com més grans ens fem, menys dormim”. Aquesta és una generalització excessiva, però és certa: les persones des del naixement i fins als 25 anys i, també, les persones grans tendeixen a dormir menys i amb menys profunditat que els adults … Continua llegint
Hàbits saludables per dormir bé
Insomni L’insomni es defineix com la dificultat en l’inici, el manteniment, la durada o la qualitat del son. Això es tradueix en una alteració del funcionament diürn i de la qualitat de vida. Es tracta d’un símptoma freqüent que augmenta … Continua llegint