Salut recomana a hospitals i centres sanitaris apostar per l’alimentació saludable també en les màquines expenedores — EAP Vic Nord

Aconsella prioritzar la fruita, les amanides, el menjar integral, l’aigua i altres begudes sense sucres afegits en aquests punts automàtics de venda També suggereix que no s’hi ofereixin galetes, brioixeria, llaminadures ni begudes energètiques, entre d’altres Oferir un missatge coherent en els centres sanitaris entre el que es recomana a les persones que s’hi atenen […]

via Salut recomana a hospitals i centres sanitaris apostar per l’alimentació saludable també en les màquines expenedores — EAP Vic Nord

Anuncis
Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Greixos trans i margarina — Celler-Adocse

La margarina va néixer a França quan Napoleó buscava un substitut de la mantega que fos més econòmic. Els greixos vegetals són més econòmics i més abundants que els animals. Però perquè tingui la consistència de la mantega a temperatura ambient se’ls hi ha d’aplicar un tractament, sinó són líquids com passa amb els olis. […]

via Greixos trans i margarina — Celler-Adocse

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Hummus — Celler-Adocse

Ingredients: 300-350 g. cigrons cuits 50 cc de suc de llimona 1 gra d’all gros 2-3 c. soperes de sèsam 125 cc d’oli d’oliva extra verge sal, pebre negre i pebre vermell Elaboració: Poseu tots els ingredients al got de la batedora o al got del thermomix, excepte el pebre vermell i feu un puré […]

via Hummus — Celler-Adocse

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Perdre pes per Internet — Activitat i salut

Els programes de pèrdua de pes emmarcats en campanyes de promoció de la salut a les empreses solen provocar disminucions moderades del pes. Amb aquesta premisa, l’objecte de l’estudi que han dut a terme Ross et al. ha estat comprobar la bondat d’un programa conductual via Internet i si aquest era degudament implementat pels treballadors, […]

via Perdre pes per Internet — Activitat i salut

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Pèrdua de pes | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Hamburgueses de lluç i tonyina

Ingredients:

500 g de lluç

2 llaunes de tonyina

1 ceba mitjana

Julivert

1 gra d’all

2 cullerades de pa ratllat

1 ou

Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Bledes saltejades amb panses i formatge de cabra — Celler-Adocse

Ingredients: Bledes (sempre millor fresques) Formatge de cabra de rulo Mig all picat Una cullerada de mel Pebre negre Preparació: Posem un mica d’oli d’oliva verge extra a un wok. Hi afegim les bledes (ben netes) i les saltegem. Baixem el foc i tapem el wok perquè s’estovin. Quan ja s’hagin mig cuit hi afegim […]

via Bledes saltejades amb panses i formatge de cabra — Celler-Adocse

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Quin és el rentat de mans més adequat per prevenir la grip — CAP Adrià

Per què m’he de rentar les mans quan no tinc grip? Els microbis entren fàcilment al cos quan ens toquem el nas, la boca i els ulls sense adonar-nos-en Si cuines, els microbis també poden arribar al menjar i a les begudes si no t’has rentat les mans A més, també hi poden haver a […]

via Quin és el rentat de mans més adequat per prevenir la grip — CAP Adrià

Publicat dins de Grip, Rentat de mans | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Que és la dieta del paleolític o paleodieta?

Embed from Getty Images

“Cal menjar amb gana i beure amb set, fer exercici i recuperar la libido” Loren Cordain

Continua llegint

Publicat dins de Paleo dieta | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Verdures d’hivern

La verdura és un del aliments primordials a la dieta per tenir una correcta alimentació.

Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a , | 1 comentari

Grip — EAP Vic Nord

La grip és una malaltia respiratòria vírica que s’encomana fàcilment d’una persona a una altra. A Catalunya arriba amb l’hivern, la majoria de les vegades a partir de la segona quinzena de desembre, i s’incrementa habitualment durant les primeres setmanes de gener.

via Grip — EAP Vic Nord

Publicat dins de Grip | Etiquetat com a | Deixa un comentari