Si t’has quedat amb ganes de més mindfulness, a continuació et proposem una sèrie d’enllaços on trobaràs informació sobre cursos, activitats i llibres que t’ajudaran a introduir-te en l’apassionant món del mindfulness.
Enllaços en espanyol:
El primer enllaç és el del Institut esMindfulness de Barcelona, és un dels principals divulgadors de programes de mindfulness a Espanya des del 2004.
El següent enllaç és el de l’Institut Mindfulness, dirigit per Alexandre Belnet, un dels pioners en la introducció d’aquesta disciplina al territori espanyol.
http://institutmindfulness.org
Enllaços en angles:
El següent enllaç és del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society de la Universidad de Massachusetts, un dels centres de referència del Mindfulness a nivell mundial. Aquesta institució organitza cursos a diferents indrets del món (Madrid 3-8 Setembre 2015).
https://www.umassmed.edu/cfm/stress-reduction/mindfulness-tools
Després tenim l’enllaç de la American Mindfulness Research Association (AMRA), que presenten una bona pàgina web que ens permet estar al dia de tot el que es publica en el món del Mindfulness.
Finalment tenim l’enllaç del Oxford Mindfulness Centre, la prestigiosa universitat anglesa. Entre la oferta formativa cal destacar cursos de mindfulness dirigits a persones que pateixen depressió.
http://www.oxfordmindfulness.org/train/masters-degree-in-mbct
Altres links o articles:
- http://www.elsevier.es/es-revista-atencion-primaria-27-articulo-la-practica-estar-atento-mindfulness-medicina-impacto-13124130
- https://mindfulnessenpalabras.wordpress.com/
- https://mindfulnessenpalabras.wordpress.com/category/meditaciones-2/
La felicitat i el patiment estan en la ment (BUDA)
