Arxiu de la categoria: Hàbits saludables

Avui per esmorçar pren una fruita!

Els nostres companys del Centre Corporatiu han gaudit de la iniciativa de l’Àrea de Salut i Prevenció de Riscos Laborals d’oferir fruita per esmorzar al centre. Tots han valorat com a molt bona la idea de donar als treballadors fruita … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

El Centre Corporatiu celebra el 25 d’abril el Dia de la Seguretat i la Salut en el Treball

Els actes consistiran en la realització de tres tallers sobre alimentació, prevenció de lesions i ioga. Les activitats es faran a la sala d’actes.

Publicat dins de Hàbits saludables, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Noèlia Díaz, infermera del CAP Guissona, guanya el premi #ICSésmés #estiraments de promoció d’hàbits saludables al lloc de treball

Noèlia Díaz Charles, infermera del CAP Guissona de Lleida, és la guanyadora del concurs #ICSésmés #estiraments amb una imatge de tot l’equip de tarda del centre fent estiraments. La professional rebrà una polsera d’activitat (tipus Fitbit®).

Publicat dins de Hàbits saludables | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Perdre pes per Internet — Activitat i salut

Els programes de pèrdua de pes emmarcats en campanyes de promoció de la salut a les empreses solen provocar disminucions moderades del pes. Amb aquesta premisa, l’objecte de l’estudi que han dut a terme Ross et al. ha estat comprobar … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Pèrdua de pes | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Perquè ens interessa moure’ns a la feina? — Activitat i salut

Estar asseguts durant llargues estones es reconegut cada cop més com un factor de morbi-mortalitat associat a malaltia cardiovascular, i possiblement no és el mateix que no efectuar exercici físic. Sembla evident que, en l’àmbit laboral, cada cop passem més … Continua llegint

Publicat dins de Activitat física, Hàbits saludables | Etiquetat com a | Deixa un comentari

L´ HÀBIT D’ALIMENTAR-SE BÉ DES DE LA INFÀNCIA — CAR Salou

El que no s’ aconsegueix canviar durant la infància, més difícil serà el tractament o la correcció en edats posteriors. En aquesta etapa s’ordena la personalitat, i s’estableixen patrons que seran la base del comportament del nen a l’edat adulta. … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Caminar per l’oficina…walk

Després d’una temporada inactiu, deixo una entrada de La Vanguardia, encara no fa un any (Octubre-2016), on es recorda la bondat de caminar quan es té un treball sedentari. Embarcat en la continuació d’aquesta proposta. via Caminar per l’oficina…walk

Publicat dins de Activitat física, Hàbits saludables | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Oli de palma

En els últims mesos trobem amb freqüència articles a la premsa sobre l’oli de palma. La discussió que es planteja és si malgrat ser un oli vegetal és saludable o no.

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Un taller sobre els beneficis de la marxa nòrdica va iniciar la setmana d’activitats per celebrar el Dia Internacional de la Seguretat i la Salut en el Treball al Centre Corporatiu

Més de trenta professionals del Centre Corporatiu van poder descobrir els beneficis de practicar marxa nòrdica de la mà de Maite Castillo, infermera i instructora de marxa nòrdica, i d’Antonio Brieba, veterinari i instructor d’aquesta modalitat esportiva. Després d’una introducció … Continua llegint

Publicat dins de Activitat física, Exercici físic, Hàbits saludables, Setmana de la Seguretat i Salut en el Treball 17 | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Encara ho aneu fent?

Recordeu la campanya d’estiraments al lloc de treball que vam iniciar fa un temps? Quants de vosaltres encara manteniu l’hàbit de fer-los a la feina com a mínim un cop al dia?

Publicat dins de Activitat física, Hàbits saludables | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari