Arxiu de la categoria: Estiu

Tenir cura de les orelles — CAR Salou

Les orelles són un aparell d’audició format per un conjunt d’òrgans molt delicats i complexos. Per aquest motiu cal tenir-ne una cura especial. A l’interior de les orelles trobem cera que és una barreja de substàncies produïdes per les glàndules … Continua llegint

Publicat dins de Aparell d'audició, Estiu | Etiquetat com a | Deixa un comentari

A l’estiu vés amb compte amb les picades — CAP Adrià

Aquest estiu molts de vosaltres esteu estiuejant a la platja o a la muntanya. Els que esteu a platja us podeu trobar que al mar us piqui una medusa. Els tentacles de les meduses estan recoberts per cèl·lules que produeixen … Continua llegint

Publicat dins de Estiu | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Saludables i segurs a l’estiu

Els darrers mesos hem insistit en la importància de l’activitat física i l’alimentació saludable. Ara que ve l’estiu, hem de tenir en compte uns breus consells perquè la nostra activitat física i l’alimentació continuïn sent saludables i segures.

Publicat dins de Activitat física, Alimentació saludable, Estiu | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Copa de iogurts amb maduixots cireres i festucs

3 iogurts grecs 30 g de sucre 500 g de maduixots 150 g de sucre per als maduixots El suc de mitja llimona Un grapat de cireres ben madures Un grapat de festucs verds

Publicat dins de Alimentació saludable, Estiu, Hàbits saludables | Etiquetat com a , , , | 1 comentari

Espaguetis amb espaguetis de carbassó i pesto de nous

300 g d’espaguetis 2 carbassons tendres Oli d’oliva Per al pesto: Un grapat de fulles d’alfàbrega 50 g de nous 50 g de formatge parmesà ratllat ½ gra d’all Una mica de sal 100 ml d’oli d’oliva

Publicat dins de Alimentació saludable, Estiu, Receptes | Etiquetat com a , , | 1 comentari

Terrina de verdures d’estiu

1 albergínia 2 carbassons 3 pebrots vermells 3 pebrots verds 300 g de formatge de cabra Oli d’oliva Sal i pebre

Publicat dins de Alimentació saludable, Estiu, Receptes | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Pèsols ofegats amb fideus de calamar

600 g de pèsols Una ceba gran 200 g de porros Un gra d’all Un grapat de julivert Mitja copa de xerès 40 ml d’oli d’oliva 400 g de calamars

Publicat dins de Alimentació saludable, Estiu, Hàbits saludables, Receptes | Etiquetat com a , , | 1 comentari

Sopa freda de pa amb tomàquet

1 kg de tomàquets madurs 100 g de molla de pa 100 g d’oli extra Mig litre d’aigua Sal Pebre 20 g de sucre

Publicat dins de Alimentació saludable, Estiu, Hàbits saludables, Receptes | Etiquetat com a , , , | 1 comentari

Prevenció del melanoma

La transformació maligna dels melanòcits dóna origen al melanoma, un tipus de càncer de pell de comportament agressiu que es pot curar si es diagnostica i s’extirpa a temps. La incidència d’aquest tumor ha anat augmentant en les últimes dècades … Continua llegint

Publicat dins de Estiu, Hàbits saludables | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Amanida d’api, fonoll i poma, amb vinagreta láctica

2 persones 100 g d’api tendre Mig fonoll Una poma Granny Smith 50 g de nous 1 iogurt grec 50 g d’oli d’oliva Un pessic de sal

Publicat dins de Alimentació saludable, Estiu, Hàbits saludables, Receptes | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari