Arxiu de la categoria: Alimentació saludable

Els aliments processats i els seu impacte a la nostra dieta

El nostre equip, com ja sabeu, defensa la dieta saludable i, per això, recomana incloure tots el grups d’aliments als àpats diaris. Però, n’hi ha prou amb això perquè realment la nostra dieta sigui saludable de debò? Anuncis

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Avui per esmorçar pren una fruita!

Els nostres companys del Centre Corporatiu han gaudit de la iniciativa de l’Àrea de Salut i Prevenció de Riscos Laborals d’oferir fruita per esmorzar al centre. Tots han valorat com a molt bona la idea de donar als treballadors fruita … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Fruita al Centre Corporatiu

L’Àrea de Salut i Prevenció de Riscos Laborals del Centre Corporatiu de l’ICS, ofereix fruita per esmorzar als treballadors dins de la celebració de la Setmana de la Seguretat i la Salut en el Treball. Animeu-vos a provar-la!

Publicat dins de Alimentació saludable, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Salut recomana a hospitals i centres sanitaris apostar per l’alimentació saludable també en les màquines expenedores — EAP Vic Nord

Aconsella prioritzar la fruita, les amanides, el menjar integral, l’aigua i altres begudes sense sucres afegits en aquests punts automàtics de venda També suggereix que no s’hi ofereixin galetes, brioixeria, llaminadures ni begudes energètiques, entre d’altres Oferir un missatge coherent … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Greixos trans i margarina — Celler-Adocse

La margarina va néixer a França quan Napoleó buscava un substitut de la mantega que fos més econòmic. Els greixos vegetals són més econòmics i més abundants que els animals. Però perquè tingui la consistència de la mantega a temperatura … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Hummus — Celler-Adocse

Ingredients: 300-350 g. cigrons cuits 50 cc de suc de llimona 1 gra d’all gros 2-3 c. soperes de sèsam 125 cc d’oli d’oliva extra verge sal, pebre negre i pebre vermell Elaboració: Poseu tots els ingredients al got de … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Perdre pes per Internet — Activitat i salut

Els programes de pèrdua de pes emmarcats en campanyes de promoció de la salut a les empreses solen provocar disminucions moderades del pes. Amb aquesta premisa, l’objecte de l’estudi que han dut a terme Ross et al. ha estat comprobar … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Pèrdua de pes | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Hamburgueses de lluç i tonyina

Ingredients: 500 g de lluç 2 llaunes de tonyina 1 ceba mitjana Julivert 1 gra d’all 2 cullerades de pa ratllat 1 ou

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Bledes saltejades amb panses i formatge de cabra — Celler-Adocse

Ingredients: Bledes (sempre millor fresques) Formatge de cabra de rulo Mig all picat Una cullerada de mel Pebre negre Preparació: Posem un mica d’oli d’oliva verge extra a un wok. Hi afegim les bledes (ben netes) i les saltegem. Baixem … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Verdures d’hivern

La verdura és un del aliments primordials a la dieta per tenir una correcta alimentació.

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a , | 1 comentari