Arxiu de la categoria: Alimentació saludable

Spaguettis de carbassó amb gambes — Celler-Adocse

Ingredients: Tres carbassons 300 gr. de gambes pelades All Pebre All en pols Elaboració: Farem els spaguettis amb els carbassons sinó teniu l’aparell es pot fer amb el carbassó a quadrets molt petit. El deixarem amb un escorredor i li … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Menjar sense gluten

Els darrers mesos sembla que la moda per aprimar-se és fer una dieta sense gluten. Diuen que el blat, i tot el que fem a partir d’aquest cereal, ha deixat de ser bo per al nostre organisme, segons algunes tendències.

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Bunyols de coliflor — Celler-Adocse

Per a 10 bunyols: Mitja coliflor 2 ous 3/4 cullerades de farina Julivert Sal i pebre Preparació: Primer de tot es renta i es talla la coliflor. Es posa a bullir durant 20 minuts fins que ja estigui cuita. Es … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Receptes | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Comer cuando toca — elPiscolabis

La organización de las comidas tiene mucho más sentido del que nos pensamos. Como bien reza el dicho, los humanos somos animales de costumbres, y seguir una rutina alimentaria, que no sea monótona y aburrida, nos va ayudar a gozar … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Obesitat: l’epidèmia del segle XXI — EAP Montserrat

El sobrepès i l’obesitat es defineixen com un excés de pes corporal, produït per un augment de les reserves de greix per sobre del considerat normal, en funció de les característiques individuals (altura, corpulència, edat i sexe). La diferència entre … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Els aliments processats i els seu impacte a la nostra dieta

El nostre equip, com ja sabeu, defensa la dieta saludable i, per això, recomana incloure tots el grups d’aliments als àpats diaris. Però, n’hi ha prou amb això perquè realment la nostra dieta sigui saludable de debò?

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | 1 comentari

Avui per esmorçar pren una fruita!

Els nostres companys del Centre Corporatiu han gaudit de la iniciativa de l’Àrea de Salut i Prevenció de Riscos Laborals d’oferir fruita per esmorzar al centre. Tots han valorat com a molt bona la idea de donar als treballadors fruita … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Hàbits saludables, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Fruita al Centre Corporatiu

L’Àrea de Salut i Prevenció de Riscos Laborals del Centre Corporatiu de l’ICS, ofereix fruita per esmorzar als treballadors dins de la celebració de la Setmana de la Seguretat i la Salut en el Treball. Animeu-vos a provar-la!

Publicat dins de Alimentació saludable, Jornada Seguretat i Salut en el Treball 18 | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Salut recomana a hospitals i centres sanitaris apostar per l’alimentació saludable també en les màquines expenedores — EAP Vic Nord

Aconsella prioritzar la fruita, les amanides, el menjar integral, l’aigua i altres begudes sense sucres afegits en aquests punts automàtics de venda També suggereix que no s’hi ofereixin galetes, brioixeria, llaminadures ni begudes energètiques, entre d’altres Oferir un missatge coherent … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Greixos trans i margarina — Celler-Adocse

La margarina va néixer a França quan Napoleó buscava un substitut de la mantega que fos més econòmic. Els greixos vegetals són més econòmics i més abundants que els animals. Però perquè tingui la consistència de la mantega a temperatura … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari