Arxiu de l'autor: riscosucp

L’ICS promociona l’activitat física entre el seu personal amb el concurs #JomActivo a les xarxes socials

Posted on 3 Abril 2019

Coincidint amb el Dia Mundial de l’Activitat Física, l’ICS anima els seus treballadors a incorporar dins el seu dia a dia activitats com ara pujar les escales, baixar de l’autobús una parada abans d’arribar al destí, caminar o ballar. • … Continua llegint →

Publicat dins de Activitat física, DMFA19 | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Menjar sense gluten

Posted on 19 Març 2019

Els darrers mesos sembla que la moda per aprimar-se és fer una dieta sense gluten. Diuen que el blat, i tot el que fem a partir d’aquest cereal, ha deixat de ser bo per al nostre organisme, segons algunes tendències. … Continua llegint →

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Bunyols de coliflor — Celler-Adocse

Posted on 14 gener 2019

Per a 10 bunyols: Mitja coliflor 2 ous 3/4 cullerades de farina Julivert Sal i pebre Preparació: Primer de tot es renta i es talla la coliflor. Es posa a bullir durant 20 minuts fins que ja estigui cuita. Es … Continua llegint →

Citació | Posted on 14 gener 2019 | Etiquetat com a | Deixa un comentari

L’activitat física socialitza les persones — EAP Vilanova del Camí

Posted on 10 Desembre 2018

Anna Ruíz és doctora i investigadora de la Unitat de suport a la recerca de la Gerència Territorial Catalunya Central. Recentment, ha guanyat un Premi nacional pel seu estudi sobre els beneficis de caminar i com l’activitat física por millorar … Continua llegint →

Citació | Posted on 10 Desembre 2018 | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Comer cuando toca — elPiscolabis

Posted on 5 Desembre 2018

La organización de las comidas tiene mucho más sentido del que nos pensamos. Como bien reza el dicho, los humanos somos animales de costumbres, y seguir una rutina alimentaria, que no sea monótona y aburrida, nos va ayudar a gozar … Continua llegint →

Citació | Posted on 5 Desembre 2018 | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Obesitat: l’epidèmia del segle XXI — EAP Montserrat

Posted on 11 Octubre 2018

El sobrepès i l’obesitat es defineixen com un excés de pes corporal, produït per un augment de les reserves de greix per sobre del considerat normal, en funció de les característiques individuals (altura, corpulència, edat i sexe). La diferència entre … Continua llegint →

Citació | Posted on 11 Octubre 2018 | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Incidència de lesions en corredors — Activitat i salut

Posted on 7 Setembre 2018

Videbaek i companyia es van proposar revisar la literatura per identificar la incidència de lesions associades a la pràctica del “running” (“còrrer”…hi ha alguna altra manera de dir-ho?) -en forma de lesions per cada 1000 hores de pràctica- i en … Continua llegint →

Citació | Posted on 7 Setembre 2018 | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Salut auditiva — EAP Montserrat

Posted on 1 Agost 2018

L’audició és la percepció dels sons mitjançant el sentit de l’oïda. El so és la impressió produïda en l’òrgan de l’oïda per les vibracions elàstiques d’un cos que es propaguen en tots els medis materials en forma d’ones. L’òrgan perifèric … Continua llegint →

Citació | Posted on 1 Agost 2018 | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Doctora, em fa molt mal la planta del peu — CAR Salou

Posted on 25 Juny 2018

La fascitis plantar és la causa més freqüent de talalgia i constitueix la causa més freqüent de consulta mèdica per patologia del peu (15-20%). En el 80-90% dels casos és un quadre autolimitat, amb una durada de 6-18 mesos. La … Continua llegint →

Citació | Posted on 25 Juny 2018 | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Els aliments processats i els seu impacte a la nostra dieta

Posted on 31 Mai 2018

El nostre equip, com ja sabeu, defensa la dieta saludable i, per això, recomana incloure tots el grups d’aliments als àpats diaris. Però, n’hi ha prou amb això perquè realment la nostra dieta sigui saludable de debò?

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | 1 comentari