Redueix el risc cardiovascular


Mantenir uns hàbits saludables ajuda a prevenir les malalties de tipus cardíac i coronari.

La tensió arterial i/o el colesterol elevats, la obesitat i el sobrepès son uns dels factors mes importants que contribueixen a augmentar el risc de patir una malaltia cardiovascular.

No fumar, mantenir el pes adequat, el colesterol i la tensió arterial dintre dels límits recomanats es important per evitar aquestes malalties. Eviteu el consum d’alcohol, perquè el consum de substàncies alcohòliques augmenta la pressió de les vostres artèries.

  • Sabeu quins son els valors de la vostra tensió arterial?
  • Coneixeu les vostres xifres de colesterol?
  • Sabeu si el vostre pes està d’acord amb la vostra composició?

Si heu contestat que “no” a alguna de les tres preguntes, consulteu al vostre metge


Si voleu saber mes:

Prevenció del risc cardiovascular

Colesterol. Què cal saber-ne?

Suma 30 + 5

Consells 30 + 5

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Risc cardiovascular i etiquetada amb . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s