Causes ocultes de l’augment de pes

2013-11-26 13.08.08Ja ha arribat la primavera i ens acostem a l’estiu. Totes les revistes i els mitjans de comunicació s’omplen d’imatges dels cossos perfectes que hauríem de lluir a la platja. Ara, és el moment de posar en marxa “l’operació biquini”, però hem de vigilar amb les dietes miraculoses i amb tot allò que ens ofereix resultats immediats. És millor que comencem per fer un repàs del que mengem perquè, de vegades, només cal reconèixer el que no estem fent del tot bé en la nostra alimentació i millorar-ho per guanyar en salut fent una dieta més saludable.

Per això, en el nostre consell del mes d’abril (tot i que arriba amb una mica de retard), volem donar a conèixer algunes de les causes que ens poden fer augmentar el pes.

 Esperem que us agradi!

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Alimentació saludable, Exercici físic, Hàbits saludables i etiquetada amb , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s