Les 10 males postures més freqüents

10 males posturesMoltes de les activitats que es desenvolupen en els centres sanitaris causen una sobrecàrrega en el sistema musculosquelètic de la persona. La postura més correcta i/o més còmoda tant sols ho és durant un temps.

D’una banda, moltes tasques comporten l’adopció de postures no adequades i, d’una altra, molts dels professionals sanitaris passen gran part de la seva jornada dempeus i en continu moviment pels centres.

Avui us presentem ACTITUD 24H: Un estil de vida, un blog d’MC Mutual que tracta d’inculcar la incorporació de les mesures preventives i els hàbits saludables al nostre dia a dia. I perquè es pugui aconseguir, ofereix unes quantes pautes.

També volem compartir amb vosaltres aquesta infografia, que us ajudarà a corregir aquests mals hàbits posturals que perjudiquen la nostra salut.

Coneixeu més postures incorrectes? Expliqueu-nos-ho en els comentaris!

Per a més informació podeu consultar

10-malas-posturas-01

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Hàbits posturals i etiquetada amb . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s